ENTREVISTA A MENAHEM BELILTY, AUTOR DEL LIBRO: “ES EN SERIO, ¡RÍETE!”

Menahem Belilty

¿Qué le motivo a escribir el libro “Es en serio,¡Ríete!”?

Menahem Belilty: La necesidad que existe de estrategias y ejercicios, específicos, para conectarse con la felicidad y el buen humor a través de la risa. La gente está muy acostumbrada a conectarse con lo negativo y muy poco acostumbrada para conectarse con lo positivo de la vida la alegría y el buen humor.

¿Qué tipo de contenido se encontrará en el mismo?

Menahem Belilty: El libro por un lado habla de los beneficios de la risa y las emociones positivas, pero también es un libro de humor. Es importante destacar que el libro incluye un CD. Entonces es un libro con ejercicios prácticos descritos de principio a fin para practicar la risa, como ejercicio sanador todos los días. Pero además van a leer material humorístico; en el CD hay canciones humorísticas con varios clásicos de la época de alpargata cantorum y algunos temas más recientes de Takitita , es un CD de más de 60 minutos, también tiene rutinas humorísticas grabadas en espectáculos en vivo, están los ejercicios para hacer con el CD, y hay relajaciones para conectar con momentos felices, creo que el libro es muy completo muy divertidos y muy terapéutico

¿Va dirigido a un público en específico? ¿Por qué?

Menhem Belilty: No, la risa es universal y es para todos de todas las edades, razas y gustos, yo he tenido en un taller una anciana de 80 años y un niño de 6 años, un médico cirujano especialista en operaciones de corazón abierto y amas de casa y todos disfrutan los ejercicios por igual. Es para gente sana que se quiere reír más y también para gente que está en un proceso de sanación, porque la risa ayuda a conectar con la esperanza y a subir el sistema inmune, entre otros beneficios

¿Qué diferencia hay entre este y su libro anterior?

Menahem Belilty: Este es mucho más completo y con ejercicios prácticos. Ya tengo 12 años de experiencia haciendo risoterapia, además en este tiempo me formé como monitor de dinámica y terapia de la risa, en la escuela de salud inteligente en Barcelona, España y también en Estado Unidos como CLL Certifide Laughter líder o Líder Certificado de la Risa con Steve Wilson en Columbus Ohio; ahora tengo muchas más referencias y la técnica ha mejorado mucho en estos tiempos

¿En qué año realizó su edición pasada y qué lo motivo a ello?

Fue en el año 2003 y era porque no existía ningún libro que hablara del tema y ya para ese momento, había muchísima gente interesada en el tema, Ahora hay muchas más; del primer libro vendimos 6.000 ejemplares

¿En qué ayudaría el contenido a los lectores y de qué forma?

Menahem Belilty: Te va ayudar a ser más feliz si practicas los ejercicios, pero además vas a tener todos los beneficios de la risa, te va a mejorar el sistema inmune, la circulación, el corazón, el sistema endocrino, la piel, vas a dormir mejor, vas a conectarte menos con la rabia y más con la alegría, vas a respirar mejor aumentando tu capacidad respiratoria, sube tu nivel de endorfinas, además vas a tener más tolerancia y ser más creativo y más flexible.

¿Qué diferencia existe entre “Es en serio, ¡Ríete!” y cualquier otro libro de humor?

Menahem Belilty: Este es mejor porque no solo te ríes sino que además te enseña ejercicios para conectar con la risa eso no lo hace ningún libro de humor, porque en otro libro de humor te vas a reír que es muy bueno y muy positivo pero no vas a aprender nada aquí vas a aprender y puedes practicar los ejercicios para reír cada día más.

¿Realizará gira en Venezuela para presentar su libro?

Menahem Belilty: Posiblemente el año próximo haremos una gira nacional y quizas internacional, ya hemos hecho algunos contactos en México, Miami, Ecuador, Colombia y Perú por ahora. Creo que serán a partir de febrero 2011.

¿Qué le motivo a realizar sesiones de risoterapia?

Menahem Belilty: Fue justamente ver en los shows, como la gente en una hora de risa se transformaba, de su cara de angustia y estrés al comienzo, a una cara de relajación y felicidad al final. Yo pensé, aquí hay una cosa maravillosa que sucede con la risa que vale la pena investigar, y así comencé a investigar y encontré muchísima información y arme el primer taller para el año 1.998.

¿Qué tanto éxito ha tenido la risoterapia en Venezuela?

Menhem Belilty: Mi taller lo han realizado más de 100.000 personas y ahora hay más facilitadores haciendo risoterapia y se ha multiplicado, no solo en Venezuela, en todo el mundo hay cada vez más gente practicando la risa como ejercicio. Y es que además ayuda a las personas a estar más sano y más feliz, como gente que le ha ayudado a superar el cáncer

5 comentarios en “ENTREVISTA A MENAHEM BELILTY, AUTOR DEL LIBRO: “ES EN SERIO, ¡RÍETE!”

  1. La risa es el mejor anti-infelicidad que existe, pues el sonido de la risa desborda los sentimientos en felicidad y nos retrotrae a la niñez, cuando todo era hermoso y lleno de magia, por lo tanto riamos más a menudo y lo más importante, hagamos reir a los demás, gracias y un beso lleno de bellas armonias.

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