EL FRUTO INMADURO

Carmelo Urso

https://carmelourso.wordpress.com/

twitter:@carmelourso

El fruto inmaduro –que va al encuentro de su madurez- pronto devendrá en lo que él mismo aún no es… sin dejar de ser lo que siempre ha sido.

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HIPNOSIS ERICKSONIANA Y ATAQUES DE PÁNICO: DESDE ROSARIO, ARGENTINA, ENTREVISTA A JUAN MIGUEL LÓPEZ

Juan Miguel López

Carmelo Urso:  Estimado Juan Miguel López, un grato saludo desde Venezuela, en este año muy especial que señala el Bicentenario de la Independencias de América. Antes que nada, háblanos un poco de ti, dónde vives, de tu profesión y dónde la desarrollas.

Juan Miguel López: Estimado Carmelo:

Mi nombre completo es Juan Miguel López. Nací en la ciudad de Rosario del Tala (Prov. de Entre Ríos) Argentina. Actualmente vivo en la ciudad de Rosario (Provincia de Santa Fe Argentina). Ciudad donde nacieron; Libertad Lamarque, el Che Guevara, el “Loco” Bielsa, Fito Páez, Lionel Messi, El “Negro” Fontanarrosa, Alberto Olmedo, Luciana Aymar entre otros.

Lionel Messi, orgullo de la ciudad de Rosario

Tengo títulos Universitarios de Psicólogo y de Profesor en Psicología. En estos momentos,  desarrollo mi actividades  en la práctica privada, en las áreas Clínica (individual, pareja  y familia), Social (desde medios masivos de comunicación diarios y revistas, radio, televisión abierta y por cable) y Laboral (la Capacitación y Motivación en Relaciones Humanas y Empresariales, tanto publicas como privadas).

Carmelo Urso: Juan Miguel, en las viejas películas de serie B, se presentaba a los hipnotizadores como unos personajes muy singulares que, reloj de pulsera en mano, efectuaban las más extravagantes manipulaciones mentales sobre la gente. Hoy día, en pleno siglo XXI, existen diversas corrientes que se valen de la hipnosis como herramienta terapéutica para sanar diversas dolencias. En tu caso particular, ejerces de acuerdo a lo que se ha dado a llamar la “Hipnosis Ericksoniana”. ¿Podrías explicar a nuestros lectores y lectoras qué es la hipnosis –en general- y qué es la Hipnosis Ericksoniana –en particular?

Juan Miguel López:  En realidad la fantasía sobre la Hipnosis tiene que ver con la divulgación desde los medios teatrales o las parodias de las películas; pero dejan de lado  el uso de la misma desde la propaganda o la aplicación no solo para resolver problemas físicos de salud o mentales. A medida que fue pasando el tiempo, la palabra Hipnosis (que suena tan frío o tan “raro” para  la gente) fue cambiando su nombre por “Método de control Silva”, “PNL” (Programación Neuro Lingüística), “Viajes Imaginarios”, “Meditación Guiada”, “Relajación”, etc.

Hipnosis Ericksoniana es una técnica con la que trabajo. Es un tipo de comunicación que se establece con el paciente justamente para llevarlo a un estado de “Máxima concentración en un tema puntual que éste desee trabajar”. Situación común que se logra fácilmente en muchos momentos del día  y de nuestras vidas. Cuando estamos mirando una película, por ejemplo, estamos tan compenetrados que participamos de sus emociones, donde podemos reír, llorar o ponernos violetos. Solo que este estado dura, generalmente, muy poco tiempo.

Se puede dar otra situación muy distinta, por ejemplo, cuando nos enamoramos de una persona y ese amor es pasajero o por alguna razón se termina, nuestros padres por todos los medios, intentan que olvidemos y no hacen otra cosa que reforzar nuestro estado alterado de enamoramiento.

Para llegar a esos estados, Milton Erickson nos enseñó que se puede prescindir de los rituales de encantamiento o fascinación a de la vieja escuela Hipnótica para hacerlo desde otro lugar, utilizando recursos como el diálogo entretenido, el chiste, el relato de un cuento didáctico o la confusión.

Milton Erikson

Carmelo Urso:  Se te conoce públicamente por abordar terapéuticamente los llamados “ataques de pánico”, desorden que afecta, según algunos estudios, al 7% de la población mundial. ¿Qué es un ataque de pánico? ¿Cuáles son sus síntomas más característicos?

Juan Miguel López: Los Ataques de Pánico son un síntoma de esta época. Cuando uno Piensa en la palabra “Ataque” seguramente lo primero que le viene a la mente es una situación violenta,  por ejemplo “Ataque a las Torres Gemelas”, “Ataque a la integridad”, “ Ataque al Yo”;  siempre un ataque es violento.

En el Ataque de Pánico, el cerebro da información falsa al cuerpo; el cual puede sentirse morir, puede sentir miedo a no ser atendido, además sudoración, taquicardia, mareos. Con estos síntomas, lo mas probable, es que consulte a un médico, clínico que le pida estudios y dentro de esos las pruebas del corazón, que mas o menos en el 50% se le descubre un problemita en la válvula Mitral, común en ese nivel de estadística, y se lo medica con drogas para ese fin ya que los tranquilizan por un tiempo pero no lo resuelve. Si va a un psiquiatra generalmente se los trata con ansiolíticos de moda con los mismos resultado en la mayoría de los caso.

En el Ataque de Pánico, el cerebro da información falsa al cuerpo

La buena noticia es que si no tiene ningún tratamiento al cabo de algunos años los síntomas desaparecen.

¿Que es lo que hace la terapia? Acorta el tiempo del sufrimiento del paciente.  Se lo obtiene con técnicas de Visualización, Hipnosis, Afirmaciones, Sofrología etc. más el trabajo con la respiración.

Carmelo Urso: ¿Cómo ayuda la Hipnosis Ericksoniana a sanar los ataques de pánico? Una persona que padece ataques de pánico, ¿está destinada a usar sedativos por el resto de su vida o puede sanar su dolencia de manera definitiva? ¿Cuánto tiempo podría llevarle resolver este problema a través de la hipnosis?

Juan Miguel López: La Hipnosis Ericksoniana es una de las tantas técnicas psicológicas con las que cuenta un psicólogo para su trabajo profesional.

Como lo contesté en la anterior pregunta, se trabaja con las técnicas apropiadas a las particularidades de cada paciente. Por ello es tan importante que un terapeuta esté formado en diferentes técnicas para la resolución de los síntomas.

El tiempo de resolución dependerá de las posibilidades de cada paciente,  mas las habilidades del terapeuta. El tiempo de comienzo de la terapia, también es un factor a tener en cuenta ya que la prolongación del síntoma en el tiempo dificulta el pronóstico.

Carmelo Urso: Estimado Juan Miguel, ¿qué factores del estilo de vida pueden incrementar el padecimiento de los ataques de pánico?  ¿La ingesta de drogas, alcohol, café, mate,  ciertos alimentos o un alto nivel de estrés los propician?

Juan Miguel López: Lo que he visto que lo puede incrementar además del estrés es haber sufrido, con anterioridad en meses o años; algún padecimiento cercano de muerte agravada, robos, enfermedades terminales de algún ser querido; accidentes etc.

Carmelo Urso:  ¿Qué cambios en su estilo de vida debería realizar una persona que ha padecido ataques de pánico?

Juan Miguel López: El cambio que debe hacer es de tomar conciencia que los síntomas los está produciendo él mismo con aspectos que no puede controlar o manejar. Desde allí se tendrá que generar el cambio en ese análisis sincero consigo mismo.

Carmelo Urso:  Por otra parte, desarrollas un trabajo de carácter espiritual a través de una organización denominada CAFH http://www.cafh.org/espanol/index.htm ¿Podrías explicarle al público lector qué es Cafh y cuáles son sus principios y propósitos rectores? Si alguien quiere entrar en contacto con Cafh, ¿cómo puede hacerlo?

Juan Miguel López: Si, soy miembro de Cafh  hace 38 años aproximadamente, y desde hace varios años, participo dentro de Cafh, coordinando grupos y entrevistando a las personas que desean conocer acerca de este camino de Desenvolvimiento…

Cafh es un camino de desenvolvimiento espiritual que parte de pensar al hombre con infinitas posibilidades y en su libertad para pensar, sentir y actuar como decida hacerlo a partir de su libre discernimiento (principios y postulados)

Partiendo de un método de vida, “hacer en uno mismo, lo que quisiera para lo demás”, como así también “que a partir de nuestro cambio interior, podamos ser capaces de dejar un mundo un poco mejor de lo que lo recibimos”.

Para entrar en contacto con Cafh puede hacerlo a las páginas: www.cafh.org o www.santiagobovisio.info (Santiago Bovisio es el fundador de Cafh en Argentina en el año 1937)

Cafh, en este momento, se extiende a 22 países y esperamos que se siga expandiendo en muchos más.

Carmelo Urso: Juan Miguel si una persona quiere contactarte para una consulta privada o una charla, ¿a través de qué medios puede hacerlo?

Juan Miguel López: A partir de la página Web, puede contactarse y será respondido de acuerdo al lugar desde donde se envié la solicitud: www.lopezbel.com.ar . Tambien enviando un e-mail a mlopezbel@gmail.com

Muchísimas gracias por tu atención y por ayudar a la gente…

DESCARGA GRATUITA: LOS KOAN DEL MUMONKAN

En días pasados, publiqué un artículo de mi cosecha sobre el koan, breve género litarerio chino que creció bajo el amparo del budismo y cuyo propósito es propiciar revelaciones e iluminaciones en el lector. Para complementar esa información, en el siguiente post dejo para descarga gratuita un milenario volumen de koan chinos, comentados por el sabio Mumonkan.

Haz click aquí para descargar los Koan del Mumonkan

Si quieres saber más sobre el koan lee mi artículo:

KOAN: ERRADICAR LA LÓGICA PARA DESCUBRIR LO SAGRADO

ÍCONOS CARAQUEÑOS (HOMENAJE A LA CAPITAL VENEZOLANA)

Esfera Caracas del maestro Jesús Soto

Esfera Caracas, al pie de la Autopista Francisco Fajardo

Carmelo Urso twitter: @carmelourso

y Marco Díaz twitter:@scutarohdd

Ingrávida, casi intangible, eres ese sol de los venados que no conoce de ocasos, pues –por igual- iluminas el diurno rigor del tránsito caraqueño y la nocturna procesión de quienes vuelven a casa. Dos mil cilindros de fulgor naranja y plata suavemente se mecen al ritmo de la brisa que baja de la sierra avileña… fulgor que bendice los esfuerzos del presente y es auspicioso vestigio de las alegrías por venir.

Dos Esferas Virtuales para PDVSA del maestro Jesús Soto

Carmelo Urso (twitter: @carmelourso) y Marco Díaz (twitter:@scutarohdd)

Suspendidas en el aire, delgadas varillas metálicas reverberan de azul y rojo, en esferas que sólo cobran forma gracias a la subjetividad de la mirada. ¿Es real o no esa etérea vibración que nos cautiva? Fascinados, contemplamos ese doble orbe virtual –sin saber la verdad. Y es que la lentitud del ojo suele engañar a la mente… pues la verdad siempre viaja más rápido que la mirada que intenta percibirla.

Fisicromía en homenaje a don Andrés Bello del maestro Carlos Cruz Diez

FISICROMIA DE CARLOS CRUZ DIEZ


Carmelo Urso (twitter @carmelourso) y Marco Diaz (twitter @scutarohdd)

Recorrerte con la mirada es descubrir la infinita ambivalencia del color. Una miscelánea de matices vibra en tus baldosas hechas de primordial arcilla. De la cerámica, salta inaprensible el color a las retinas del asombrado caminante: arte en movimiento, soportado por platinas de aluminio y ganchos de hierro. Y delante de ti, la quieta estatua de Bello, a la cual escoltas en el ameno contraste de cada hora, de cada día.

5ta. Fuente de la Plaza Venezuela de Santos Michelena

Fuente de la Plaza Venezuela por el maestro Santos Michelena


Carmelo Urso (@carmelourso en twitter) y Marco Diaz (@scutarohdd en twitter)

El corazón de la ciudad capital palpita con un bullicioso latido de 16 millones de colores. En sus dos piletas –la mayor, de 50 metros de diámetro; la central, de 30 metros de diámetro- se tejen, sin cesar, largos hilos de agua que hilvanan prístinas formas geométricas. Su estructura exhibe el recato del concreto y la exhuberancia de la luz, del agua en movimiento. El amor de millones de caraqueños y caraqueñas confluye en esta mágica rotonda.

“Los Cerritos” de Alejandro Otero y Mercedes Pardo

Carmelo Urso y Marco Díaz

Metálica pirámide afincada en Caracas y que señala el camino a La Guaira. En tu seno, 79 veletas móviles aportan su colorido tributo a los atardeceres del Oeste capitalino. Rodeada de parques, cerros, frenéticas calles y populosa vida cotidiana, eres fidedigno testigo de la desbordante expansión de una urbe que desea afirmar su identidad.

“Espejo Solar II” del maestro Alejandro Otero

Carmelo Urso y Marco Díaz

Metal que se mira a sí mismo en quieto espejo de agua; luz del trópico que destella, por igual, en el acero que gira y en el líquido en reposo; escultura cívica de inoxidable gracia. En ti, hallaron residencia el viento que juega con tus veletas y la mirada apacible del trabajador que, en su solaz, te contempla.

“Abra Solar” del maestro Alejandro Otero

Abra Solar del maestro Alejandro Otero

Carmelo Urso twitter: @carmelourso

y Marco Díaz twitter:@scutarohdd
Tu dócil acero es fiel espejo de los matices citadinos; esqueleto de luz serpentina, que plácido apunta hacia el cielo. En la eólica elegancia de tus 33 mariposas, zurce destellos el sol de Caracas, eterno protector del verano, desterrador de imposibles inviernos. Tu presencia inspira a los niños que juegan en la Plaza, a los amantes que se despiden con el crepúsculo y a los viandantes q