LA SALUD EN BREVE 13 (AFORISMOS PARA UN VIDA SANA): DEPURACIÓN, DETOX, DESINTOXICACIÓN, ÓRGANOS DEPURATIVOS, TIPOS DE DESECHOS

hipocrates

Carmelo Urso

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Hipócrates: Todas las enfermedades se curan mediante alguna evacuación”.

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Las virtudes de la sudoración como agente depurativo
se expresa a través del sauna escandinavo, los baños turcos y los temascal de los indígenas precolombinos.

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La filosofía de la sanación hipocrática: reposo y dieta; y si estas dos no funcionan, medicación.

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Estrategia de acción depurativa: evacuar los desechos acumulados; evitar que penetren nuevos desechos; satisfacer las carencias orgánicas.

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Cuando el organismo ve sobrepasada su capacidad de eliminación, no tiene más remedio que almacenar la escoria tóxica remanente.

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Al iniciar un proceso de desintoxicación, primero debemos rehabilitar la capacidad funcional de los órganos depurativos; luego debemos remover los desechos más profundamente incrustados en los tejidos.

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El sobrepeso es una clara señal de severa y profunda intoxicación.

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Las adiposidades –los excesos grasos del cuerpo– no son más que un intento del organismo para encapsular la carga tóxica que lo agobia.

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Las hierbas medicinales y los alimentos serán nuestros grandes aliados en el proceso depurativo.

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Nuestro organismo genera dos principales grupos de desechos:
cristales y coloides.

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Los cristales son partículas duras, afiladas y solubles en líquidos. Ejemplos: lagañas, ácido úrico, cálculos renales, cálculos vesiculares, arenillas que se acumulan en las articulaciones.

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Los cristales son acumulaciones secas, que generan crisis dolorosas sin producción de fluidos. Ejemplos: cólico nefrítico, artritis, reumatismo, ciática, neuritis, eccemas.

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Los cristales son desechos producidos por el metabolismo proteico (ácido úrico). Por excesiva ingesta de carnes rojas.

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Los cristales son desechos producidos por el desequilibrio de minerales: carencia de calcio; carencia de magnesio; exceso de fósforo; exceso de sodio.

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Los cristales son desechos producidos por la ingesta excesiva de productos refinados: azúcar blanca, harinas blancas, sal y conservantes.

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Los cristales son desechos que se evacuan, principalmente,
a través de los riñones y las glándulas sudoríparas;
vale decir, a través de la orina y el sudor.

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Los cristales son desechos que se evacuan, secundariamente, a través de las mucosas: estómago, vías respiratorias, útero.

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Los cristales son desechos cuya evacuación se facilita con la abundante ingesta de líquidos; en especial, agua e infusiones herbales.

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Los cristales son desechos cuya evacuación se facilita con la eliminación de la dieta de los alimentos que los generan (alimentos refinados, alimentos blancos, exceso de carnes rojas, comida chatarra, alimentos muy dulces o muy salados).

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Los coloides son sustancias blandas y no se disuelven en líquidos: flema, sebo, mucosidad.

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La acumulación de coloides crisis depurativas ricas en fluidos: asma, bronquitis, sinusitis, eccemas húmedos, acné, leucorrea.

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Los coloides son consecuencia del exceso de lácteos, glúcidos, harinas, almidones mal degradados, gluten, así como de grasas calentadas, frituras, aceites refinados y aceites hidrogenados.

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Los coloides se evacuan principalmente a través del hígado, intestino y glándulas sebáceas.

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Los coloides se evacuan secundariamente a través de las vías respiratorias y las mucosas uterinas.

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En caso de saturación tóxica, cuando la función renal esté colapsada aumentará la sudoración.

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En caso de saturación tóxica, cuando la función renal esté colapsada aumentará la sudoración.

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