LA SALUD EN BREVE 12 (AFORISMOS PARA UNA VIDA SANA): LA ENFERMEDAD COMO CRISIS DEPURATIVA

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Carmelo Urso

-382-
El esqueleto de un adulto se reemplaza celularmente cada diez años.

-383-
Nuestros órganos depurativos: intestinos, hígado, riñones, piel, pulmones y sistema linfático.

-384-
Cuerpo saludable: cuando el volumen de desechos internos no supera la capacidad de procesamiento de nuestros órganos depurativos.

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Cuerpo enfermo: cuando el volumen de desechos internos supera la capacidad de procesamiento de nuestros órganos depurativos.

-386-
Causa de la hipertensión: el gran caudal de desechos internos que ensucia y espesa nuestra sangre.

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Causa de la hipertensión: el gran caudal de desechos internos que ensucia y espesa nuestra sangre.

-387-
Falsa cura de la hipertensión: ingerir medicamentos hipotensores.

rinon-humano

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Única cura real de la hipertensión: depurar nuestra sangre, disminuyendo drásticamente el caudal de desechos internos que la ensucia y espesa.

-389-
La salud es un asunto sistémico:
nunca puede estar mal una parte y bien el resto.

-390-
La causa profunda de las enfermedades es la suciedad del tejido orgánico producida por la acumulación de desechos.

-391-
Los desechos orgánicos no se depositan en un solo lugar. Circulan por todo el cuerpo. Cada persona tiene su punto débil: es allí donde aparece la crisis visible y dolorosa a la que llamamos enfermedad. Pero no hay que enfocarse sólo en el punto débil: hay que prestar atención a todo el sistema.

-392-
La enfermedad suele ser el resultado de una sobrecarga tóxica.

pulmones

-393-
El drenaje de toxinas puede provocar la remisión de los más disímiles síntomas.

-394-
El drenaje de toxinas puede provocar la remisión de los más disímiles síntomas.
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-395-
Acumulación de toxinas y aumento de peso: los riñones deberían eliminar 25 a 30 gramos diarios de urea. Si solo eliminan 20, retendremos de 5 gramos diarios. Es decir, 150 gramos mensuales.

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Una persona con elevados niveles de urea y creatinina en la sangre debe disminuir el consumo de carnes rojas y lácteos. Consumir preferentemente carnes magras y blancas.

-397-
Los riñones pueden eliminar unos 12 gramos diarios sal, la alimentación moderna suele proveer 15 gramos o más. Reteniendo sólo 3 gramos diarios,
podemos acumular en el organismo 90 gramos por mes.

-398-
Obesidad y enfermedades crónicas: la sobrealimentación y el sedentarismo son grandes problemas para la salud. En promedio, consumimos más de tres mil calorías diarias y gastamos menos de dos mil.

-399-
Investigaciones muestran que la diabetes es desconocida en pueblos que no
incluyen carbohidratos refinados en su dieta.

intestino

-400-
La enfermedad suele ser una crisis depurativa.

-401-
La enfermedad es un esfuerzo del organismo para evacuar el exceso de sustancias tóxicas.

-402-
Mientras la capacidad depurativa de intestinos, hígado, riñones, pulmones y piel no es excedida, conservamos la salud.

-403-
Cuando la capacidad depurativa de intestinos, hígado, riñones, pulmones y piel es excedida, aparece la enfermedad.

-404-
Hipersecreción salival, vómitos y diarreas son síntomas de sobrecarga tóxica a nivel digestivo.

-405-
Hipersecreción biliar es síntoma de sobrecarga tóxica a nivel hepático.

-406-
Orina espesa, ácida y ardiente es síntoma de sobrecarga tóxica a nivel renal.

-407-
Sudoración, supuración, acné y eccemas son síntomas de sobrecarga tóxica a nivel cutáneo.

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-408-
Colon irritable es síntoma de sobrecarga tóxica a nivel intestinal. El magnesio es un mineral depurativo que ayuda a aliviar esta dolencia.

-409-
Flema bronquial, moco nasal y congestión pectoral son síntomas de sobrecarga tóxica a nivel respiratorio.

-410-
Hemorroides, fístulas y úlceras son el resultado de crisis depurativas crónicas.

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Apuntes sobre Storytelling (simplificados en aforismos)

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Recopilados por Carmelo Urso

-1-
Desde la Revolución Industrial hasta mediados del siglo XX,
las empresas más prósperas primero producían mercancías
y luego construían marcas.

-2-
Hacia los años 80 del siglo XX,
las empresas más prósperas e influyentes primero construían marcas
y luego fabricaban mercancías.

-3-
Desde los años 90 del siglo XX hasta hoy,
las empresas más prósperas e influyentes primero construyen historias que consoliden sus marcas y luego fabrican mercancías.

-4-
Seth Godin (precursor del marketing viral): “El nuevo marketing
tiene como objetivo contar historias y no concebir publicidades”.

-5-
Laurence Vincent: “El secreto del éxito de una marca
se basa en el relato que comunica”.

-6-
William Ryan (autor de la campaña promocional del I-Mac):
“Estamos en la era del relato”

-7-
Lealtad volátil: según la firma estadounidense NDP, la fidelidad del consumidor hacia una marca dura, en promedio, un año o dos.

-8-
Lealtad volátil: si una marca no construye un relato que ofrezca una visión del mundo a sus consumidores, pierde lealtad.

-9-
La principal función del relato corporativo es crear una visión del mundo.

-10-
La principal función del relato político es crear una visión del mundo.

POWER OF STORYTELLING

-11-
Lealtad frágil: a comienzos de los 2000, Nokia era el celular favorito de los venezolanos; a mediados era Blackberry. ¿Dónde están ahora?

-12-
Blackberry pasó de ser la marca de celular favorita de los venezolanos a artículo de museo en apenas un abrir y cerrar de ojos. Nadie está seguro.
-13-
Una marca sin relato está muerta. Una marca con un relato que no mute con el tiempo está muerta. Una marca que no mute con la tecnología está muerta.

-13-
Yves Bardon: “Nos dirigimos a consumidores que no sólo no tienen una relación de encantamiento con la marca, sino que se han vuelto más expertos. Eso los hace mucho más difíciles de manejar”.

-15-
Los consumidores son tan o más listos que sus teléfonos inteligentes. A ellos les toma poquísimo tiempo construir un relato viral a través de un tuit, un meme, un sonido enviado por wassap o un video casero montado en youtube. .

-16-
Y mientras la gente elabora veloces relatos que se difunden a través de poderosas herramientas transmedia, las paquidérmicas organizaciones siguen obsesionadas con sus spots publicitarios y sus notas de prensa.

-17-
En la era de los smartphones y las narrativas transmedia,
la nota de prensa es tan útil como un bate o un hacha utilizados para enfrentar una descarga de bombas inteligentes

-18-
Christian Salmon: “La era de la publicidad de marcas ha muerto”.

-19-
La comunicación corporativa que no utiliza el relato está muerta.

-20-
Sergio Zyman, ex director de marketing de Coca-Cola:“La publicidad ha perdido su poder. La publicidad tal y como la conocíamos ha muerto. Es un colosal despilfarro de dinero. Y si no tenéis cuidado, acabará con vuestra marca”.

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-21-
Tom Freston, fundador de MTV:
“Se puede aplastar una marca a fuerza de martillearla”.

-22-
Marx: “Si las mercancías hablaran, dirían: nuestro valor de uso tal vez interesa a los hombres. Pero a nosotras, como objetos, no nos interesa para nada. Lo que nos interesa objetivamente es nuestro valor simbólico”.

-23-
¿Qué valor de uso tiene un objeto como el Iphone?
Comunicarnos transmediáticamente.
¿Eso lo puede hacer otro celular?
Por supuesto.
¿Y por qué la gente convierte el iphone en un fetiche
y le da tanto valor simbólico?
Por la visión del mundo que ofrece.
¿Cómo se construye esa visión del mundo?
A través de un relato.
James Surowiecki: “ha sido el iphone quien ha llevado a la gente hacia Apple y no lo contrario”.

-24-
Parafraseando a Marx, hoy los objetos hablan.
Las marcas hablan. Y lo hacen a través de un relato.

-25-
El Génesis y los Evangelios: dos ejemplos de relatos que ofrecen una visión del mundo por la que la gente está dispuesta hasta morir.

-26-
La comunicación política que no utiliza el relato está muerta.

-27-
William Shakespeare: “¿Qué es lo que hay en un nombre?”.

-28-
La marca es un nombre en la que hay escondido un relato.

-29 –
David M. Boje: “las empresas son organizaciones narrativas, atravesadas por múltiples historias. Terreno en el que constantemente hay relatos que se complementan u oponen.

-30 –
Relatos que inspiran: historias de superación; historias de victoria; historias que realzan las virtudes del compañero de al lado o de la Dirección vecina; historias donde nuestra organización salva vidas o le da sentido a la existencia de los más necesitado.

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-31 –
Relatos que destruyen la marca: chismes, rumores de pasillo, relatos en los que sólo los líderes burocráticos son los protagonistas.

-32 –
Hoy en día, la marca es un vector de historias.

-33 –
Ashraf Ramzy: “El comunicador institucional es un hacedor de historias, un constructor de mitos”.

-34 –
Ashraf Ramzy: “la gente no compra productos, sino las historias que esos productos representan”.

-35 –
Ashraf Ramzy: “la gente no compra marcas sino los mitos y arquetipos que esas marcas atesoran en su nombre”.

-36 –
Steve Denning: “Una marca es esencialmente una relación”. Y una relación se establece con el diálogo, con relatos, con historias.

-37 –
Bárbara Stern: “El valor de una mercancía se puede cambiar contando su historia”.

-38-
La construcción social de la realidad se desarrolla a través de una narrativa que se vale de múltiples soportes comunicacionales.

-39-
El storytelling de nuestra época no existe sin narrativa transmedia.

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-40-
Henry Jenkins: “La narrativa transmedia es una red de historias contadas a través de múltiples medios, en el que cada uno aporta distintas contribuciones a la historia global”.

-41-
Las marcas expanden su universo narrativo de valores y significados a través de distintos canales, soportes y lenguajes. Sus relatos tienden a desplegarse a través de múltiples plataformas.

-42-
Los consumidores de contenidos se convierten también en productores de contenido, participando en la expansión del universo narrativo.

-43-
Las narrativas transmedia
forman parte de una cultura colaborativa.

-44-
Las narrativas transmedia permiten:
• Construir comunidades alrededor del universo de la marca
• Compartir experiencias compartidas con los usuarios
• Establecer y fortalecer vínculos emocionales entre los usuarios
• Captar insights a través de la interacción con los usuarios
• Difundir la marca a través de la viralización de los contenidos.

-45-
No hay narrativa transmedia sin una historia que desplegar.

-46-
El medio sin mensaje no tiene razón de ser.
El medio sin relato no tiene razón de ser.

-47-
Storytelling es una narración persuasiva que se desarrolla y expande a través de estrategias transmedia.

-48-
Vivimos en una ecología de medios compleja
y variada. Con un amigo, podemos empezar una conversación en
WhatsApp, seguirla en Facebook y acabarla por email.
Lo mismo pasa con las marcas.

-49-
La construcción de la marca pasó de ser la definición de una categoría de
producto a ser la construcción narrativa de una personalidad.

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-50-
B. Schmitt: “La marca es un sujeto que interactúa con los usuarios y genera experiencias”

-51-
Marca y consumidores interactúan mediante acciones y experiencias dentro de una red narrativa.

-52-
Las marcas deben ofrecer una narración
en la que el consumidor sea el protagonista.

-53-
El usuario, a través de su relación la marca, debe sentirse gratificado.

-54-
Si generamos una historia, y no nos la creemos ni nosotros
mismos, no esperemos que nuestra audiencia lo haga.

-55-
El spot publicitario ha muerto, pero el vídeo sigue siendo el rey.

-56-
Entre los vídeos con más reproducciones en Internet encontramos usuarios que han grabado con su cámara doméstica, en habitáculos mal iluminados, cualquier hecho o situación. Esa frescura y cotidianidad también puede atraer. No hace falta una fotografía perfecta y unos efectos especiales espectaculares. La clave siempre es la misma: el contenido.

-57-
Decía Bárbara Stern: “El valor de una mercancía se puede cambiar contando su historia”. Y el que comunica más valor crea más valor.

-58-
Con el análisis razonamos sobre cómo debemos actuar. Pero una buena narración nos motiva e impulsa a actuar.

-59-
Nuestra mente inconsciente controla 95% de nuestro comportamiento: emociones, memorias, hábitos. La lógica sólo 5%. Por eso, las historias son más útiles para comunicar, persuadir y seducir que los argumentos.

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-60-
Pablo Longueira: “El problema de muchos gobiernos y organizaciones es que no tienen un relato que les permita ordenar sus éxitos en un concepto común. No es un simple asunto de marketing. Es una mística, una épica. Cuando construyes un relato, construyes una coherencia que hace explícito el proyecto de país u organización que quieres construir”.

-61-
Las narrativas transmediáticas tienen como característica principal la
creación de un mensaje que se despliega en diversos medios, generando múltiples puntos de entrada y salida a un relato.

-62-
Gracias a las narrativas transmediáticas una historia inicia en un libro o e un comercial, se amplía en una película y se experimenta en un videojuego. Cada fragmento ofrece nueva información, profundizando los conflictos, personajes y eventos al interior de un universo narrativo.
Ejemplo: la campaña de los 75 años de la chocolatera Savoy.
El primer spot es un relato de intriga donde un amigable abuelo nos invita a indagar en el origen los distintos chocolates Savoy

En el segundo, se nos relata por qué el chocolate está dividido en cuadritos. La razón está ligada a la muy venezolana tendencia de compartir.

En la tercera cuña, se nos habla de la antigua sede de Savoy, ubicada en Sabana Grande

En el Facebook, se invita a los internautas a participar en actividades interactivas con la marca.
https://www.facebook.com/savoynestle

En Twitter se envían videos virales y se posiciona la etiqueta #75AñosConSavoy

-63-
En mayo de 2007 el sitio web oficial de la película Batman el caballero de la noche (Nolan, 2008), de Warner Brothers, referenciaba un enlace a la página ibelieveinharveydent.com (Yo creo en Harvey Dent); en ella aparecía la fotografía del agente de Asuntos Internos de la Policía de Ciudad Gótica quien se encontraba en campaña para el cargo de Fiscal del Distrito con el objetivo de recuperar la ciudad del caos. Días después, en el mundo real, propietarios de tiendas de historietas reportaron la aparición de tarjetas de póker con la figura del comodín (“Joker”) y un mensaje “Yo también creo en Harvey Dent”. Quienes seguían esta pista e investigaban en internet eran direccionados al sitio ibelieveinharveydenttoo, allí la fotografía original había sido pintarrajeada por el Guasón. Aquí la página saboteada:
http://www.whysoseriousredux.com/home.htm

-64-
Todo lo anterior era parte de la campaña “Why so serious?” (¿Por qué tan serio?), una experiencia cuyo objetivo era recrear en las personas el ambiente de zozobra al interior del mundo de Batman. Más de diez millones de participantes en 75 países hicieron parte de esta estrategia desplegada en eventos en vivo, videos, proyecciones a gran escala, contenidos generados por los usuarios, juegos en línea, entre otros. Actividades complementarias con la historia representada en el filme fueron organizadas un año antes del lanzamiento de la película.

-65-
El storytelling se ha popularizado en el marketing como una herramienta para conectarse con las audiencias, salirse de la manera acartonada y fría de hablar de negocios, y lograr mayor empatía con clientes potenciales.

-66-
Ventajas de contar relatos relacionados con nuestro negocio:

Los relatos generan confianza: una historia no sólo cuenta una realidad de manera diferente, muestra un lado diferente. Da a conocer aspectos desconocidos. Genera intimidad.

-67-
Los relatos son fáciles de recordar: una historia plasma una secuencia y un flujo de hechos. Por eso se recuerda fácilmente.

-68-
Los relatos son fáciles de recordar: y al ser fáciles de recordar, son fáciles de transmitir. Las historias se comparten y generando comunicación boca a boca.

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-69-
Los relatos brindan contexto a los datos: una buena historia influye en la interpretación que las personas dan a los datos. La historia ofrece un marco en el que los datos cobran un nuevo sentido.

-70-
La gente ama los relatos y odia los sermones: nos encanta una buena historia. No nos cansamos de escucharla una y otra vez. Lo complejo lo torna simple y le confiere una dimensión diferente a la cotidianidad.

-71-
Los relatos crean una mayor conexión emocional: crean un vínculo profundo y emocional, a diferencia de los argumentos racionales.

-72-
Los relatos apelan a nuestra sensibilidad: todos tenemos un corazón. Una buena historia nos hace más humanos, más cercanos. Convierte la imagen fría de una empresa en personas en las cuales se puede confiar.

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LA SALUD EN BREVE 11 (AFORISMOS PARA UNA VIDA SANA): SÍNDROME METABÓLICO, GRASAS SANAS, CARBOHIDRATOS REFINADOS Y CARBOHIDRATOS INTEGRALES, ÍNDICE GLUCÉMICO

aceitunas

Carmelo Urso

-358-
Grasas sanas: aceite de oliva; aceites de nueces, semillas de linaza y aguacate.

-359-
El síndrome metabólico, conocido también como síndrome de resistencia de la insulina, puede ser la consecuencia de una ingesta excesiva de carbohidratos.

-360-
A las personas que sufren de síndrome metabólico, conocido también como síndrome de resistencia a la insulina, se les recomienda ingerir menos carbohidratos y consumir más grasas sanas de origen vegetal.

-361-
Grasas sanas de origen vegetal ayudan a bajar niveles de triglicéridos.

-362-
Para prevenir enfermedades cardíacas, es más efectivo reemplazar grasas saturadas y trans con grasas monoinsaturadas y poliinsaturadas.

-363-
No todas las grasas son iguales. Y el cuerpo siempre necesita grasas sanas para su buen funcionamiento.

-364-
Grasas saturadas: las de origen animal: grasas insaturadas: las de origen vegetal y las que contienen los pescados; grasas sintéticas: incluyen las grasas trans, las grasas hidrogenadas –sumamente nocivas.

-365-
Excepciones: aunque se encuentran en el reino vegetal, el aceite de palma y el de coco son grasas saturadas.

aguacate

-366-
Atención: la carne de los animales criados con alimentos concentrados tiene 500% más de grasa que la carne de los animales que pastan libremente.

-367-
Atención: la carne de los animales criados con alimentos concentrados tiene 500% más de grasa que la carne de los animales de caza.

-368-
Las dietas con alto contenido de grasas saturadas aumentan
la inflamación de los órganos del cuerpo.

-369-
La ingesta de grasas sanas puede mejorar los síntomas del trastorno bipolar.

-370-
¿Qué son los carbohidratos?
Son grupos de moléculas de azúcar enlazadas como guirnaldas.

-371-
Atención: la carne de los animales criados con alimentos concentrados tiene 500% más de grasa que la carne de los animales que pastan libremente.

nueces

-372-
Cuando el nivel de azúcar se eleva rápidamente, producimos mucha insulina. Los carbohidratos refinados producen veloces incrementos del azúcar en nuestra sangre.

-373-
Cuando el nivel de azúcar se eleva lentamente, producimos menos insulina. Los carbohidratos integrales incrementan el azúcar en nuestra sangre más lentamente que los carbohidratos refinados.

-374-
La glicemia es la cantidad de “azúcar” (o de glucosa) en la sangre.

-375-
El maíz orgánico contiene grasas omega 3. El genéticamente modificado no.

-376-
Entre el 10 y el 20% de los pacientes diagnosticados con Alzheimer tienen deficiencia funcional de vitamina B12.

-377-
Muchos estudios concluyen que la mejor manera de agregar años a nuestra vida es comiendo menos.

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-378-
La insuficiencia de cromo en el organismo
puede generar resistencia a la insulina.

-379-
El selenio es crucial para la prevención de cáncer,
incluidos los de pulmón, colon, recto y próstata.

-380-
La medicina oriental puntualiza que existe una causa mayor para la enfermedad: una alimentación inadecuada.

-381-
Una persona que pretenda recuperar por sí misma su natural estado de salud deberá comenzar irremediablemente por la depuración corporal.

SELENIO

LA SALUD EN BREVE 10 (AFORISMOS PARA UNA VIDA SANA): ALZHEIMER, VIDA SEXUAL, GRASAS OMEGA 3, GRASAS OMEGA 6, GRASAS OMEGA 9

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Por Carmelo Urso

-319-
Investigaciones demuestran que el cerebro puede sanarse a sí mismo regenerando neuronas y estableciendo nuevas sinapsis.

-320-
El principal obstáculo para que el cerebro regenere neuronas y restaure sinapsis es presentar inflamación.

-321-
Cambios en el estilo constituyen la mejor medicina preventiva.

-322-
Si utilizáramos a plenitud nuestra reserva orgánica
podríamos vivir hasta 120 años.

-323-
Reserva orgánica: todos tenemos más material biológico del que necesitamos. Podemos procrear con un solo testículo; podemos respirar con un solo pulmón; podemos vivir con un solo riñón; todo órgano tiene capacidad de reserva.

-324-
Son nuestros malos hábitos los que agotan la reserva orgánica.

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-325-
Cambiando nuestros hábitos, y con el desarrollo tecnológico, el Alzheimer no sólo es prevenible sino reversible.

-326-
Cambiando nuestros hábitos, y con el desarrollo tecnológico, el cáncer no sólo es prevenible sino reversible.

-327-
Cambiando nuestros hábitos, y con el desarrollo tecnológico, el Parkinson no sólo es prevenible sino reversible.

-328-
“Alzheimer” es sólo un apelativo para describir un cerebro con daños y exceso de cicatrización. La cicatrización es generada por inflamación. La inflamación generada por mala circulación. La mala circulación es producida por malos hábitos alimenticios y de estilo de vida.

-329-
Detonantes del Alzheimer:
exposición a metales pesados como el mercurio, el plomo; contacto prolongado con pesticidas; consumo prologado de ritalin o prozac.

-330-
Detonantes del Alzheimer:
Infecciones crónicas, alergias crónicas, obesidad abdominal, afecciones autoinmunes, resistencia a la insulina, estrés oxidante, niveles altos de homocisteína, déficit vitáminico (e especial de B12).

-331-
Dieta alta en antioxidantes previene el Alzheimer.

Hand with pen drawing the chemical formula of cortisol

-332-
Estrés crónico y depresión elevan producción de la hormona cortisol.

-333-
Altos niveles de cortisol propician osteoporosis, diabetes, cataratas, hipertesnsión, resistencia a la insulina, debilitamiento cardiovascular.

-334-
El exceso de cortisol mata neuronas.

-335-
Los diabéticos tienden a envejecer más rápido que los demás seres humanos por la devastación que causa la enfermedad en sus órganos.

-336-
Los seres humanos que disfrutan, como mínimo, dos orgasmos a la semana suelen vivir más tiempo que los que disfrutan menos clímax.

-337-
Estudios indican que la insatisfacción sexual
en las mujeres aumenta el riesgo de infarto.

sexo seguro

-338-
La arginina es un aminoácido que tiene efecto afrodisíaco.

-339-
El principal órgano sexual del cuerpo es el cerebro.

-340-
Grasas saludables como el aceite oliva, las nueces, el pescado el aguacate y la linaza sben el colesterol bueno y disminuyen el malo.

-341-
Las carnes de los animales criados en granjas suelen contener 500% más de grasa que la carne de los animales criados orgánicamente.

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-342-
Buenas fuentes de grasas omega 3: aceite de canola orgánico, nuez de nogal, nuez de Brasil, algas marinas.

-343-
Buenas fuentes de grasas omega 6: aceite de prímula, aceite de grosella negra, aceite de borraja, aceite de nueces, aceites de semillas: cárcamo, maíz, soya.

-344-
Buenas fuentes de grasas omega 9: aceite de oliva, aguacate, almendra.

-345-
Relación óptima entre grasas omega 6 y omega 3 = 4:1

-346-
Relación óptima entre grasas omega 9 y omega 3 = 4:1

omega-6

-347-
La mayor cantidad de grasas que debemos consumir deben provenir de fuentes con omega 9 y omega 3.

-348-
Insuficiencia de grasas omega 9 y omega 3 generan piel seca y escamosa, caída del cabello, demora en la sanación de heridas, propensión a moretones, erupciones tipo piel de gallina.

-349-
Grasas saludables nos proporción buena resistencia al frío y eficiente fuente xde energía almacenada.

-350-
Las grasas poliinsaturadas aumentan la inflamación del cuerpo: carnes rojas, mariscos y yema de huevo.

-351-
Grasas omega 6 y omega 3 mejoran los síntomas del trastorno bipolar.

-352-
Estudios vinculan alto consumo de leche con enfermedad cardíaca.

-353-
Estudios vinculan alto consumo de leche con cáncer de próstata.

AGUACATE

LA VIDA EN BREVE 9 (TIPS PARA UNA VIDA SANA): PARKINSON, CÁNCER DE SENO, INFLAMACIÓN, SISTEMA INMUNOLÓGICO, DEFICIENCIA COGNITIVA, ARTRITIS

SALUD CARDÍACA

Carmelo Urso

-281-
Presencia de plomo y mercurio están relacionados con la enfermedad de Parkinson.

-282-
En Estados Unidos, los granjeros tienen la más alta tasa de enfermedad de Parkinson, dada su exposición a los pesticidas.

-283-
Las personas con problemas de desintoxicación padecen más enfermedades.

-284-
El exceso de estrógenos promueve el cáncer de seno.

-285-
Alimentos que regulan la presencia de estrógeno: soya, linaza y granos enteros.

-286-
Suplementos que regulan el exceso de estrógeno: vitamina E, cohosh negro y tabletas de soya integral con genisteína.

-287-
Hábitos que reducen la presencia de estrógeno: reducir el consumo de alcohol y cafeína.

EFECTOS DEL ESTRÓGENO

-288-
La depresión puede tener origen físico: insuficiencia de ácidos grasos omega 3, folato o vitamina b12 pueden causarla.

-289-
Un nivel elevado de DHPPA (3,4-dihydroxyfeno) puede ser la causa de trastornos intestinales.

-290-
Un nivel elevado de DHPPA (3,4-dihydroxyfeno) puede ser la causa física de trastornos emocionales como la depresión.

-291-
Cuando los ductos del sistema circulatorio se obstruyen se produce la enfermedad cardíaca.

-292-
La hinchazón de los órganos internos revela una activación del sistema inmunológico.

-293-
La sobreactividad del sistema inmunológico genera daños en el revestimiento de las arterias.

-294-
La sobreactividad del sistema inmunológico Genera acumulación de colesterol en as arterias.

-295-
Sin inflamación de los órganos internos, el colesterol no se acumula en las arterias.

-296-
Causas de la sobreactividad del sistema inmunológico: infecciones, estrés, exceso de azúcar, exceso de toxinas, grasas trans, falta de ejercicio, alergias, obesidad.

-297-
Causas de la inflamación de los órganos internos: infecciones, estrés, exceso de azúcar, exceso de toxinas, grasas trans, falta de ejercicio, alergias, obesidad.

ÓRGANOS DEL SISTEMA INMUNOLÓGICO

-298-
El estreñimiento es un ejemplo clásico de un problema causado por falta de magnesio.

-299-
El exceso de alimentación causa acidez e indigestión.

-300-
Exceso de alcohol, chocolate, café y grasas relajan el esfínter esofágico y causan reflujo.

-301-
La deficiencia crónica de vitamina B12 es causa conocida de demencia, disfunción cognitiva y fatiga.

-302-
La glucosamina y el sulfato de condroitina constituyen alivios naturales para la artritis.

-303-
La glucosamina reduce los daños en las articulaciones que genera la artritis.

-304-
La condroitina actúa como lubricante de las articulaciones.

-305-
La glucosamina y el sulfato de condroitina constituyen alivios naturales para la inflamación de las articulaciones.

-306-
La glucosamina y el sulfato de condroitina constituyen alivios naturales para la artritis.

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